¿Vas a seguir igual?

Deja de sobrevivir y empieza a vivir

CRECIMIENTO EN LAS CUATRO ÁREAS DEL SER

CUERPO – MENTE – EMOCIÓN – ESPÍRITU

¿Qué estás perdiendo mientras sigues igual?

Cada día que pasa sin tomar acción estás dejando de ser tú mismo, se van oportunidades, energía y tiempo que nunca volverán.

¿Qué estás sacrificando por no dar el paso hoy?

¿Por qué este método te va a  ayudar a vivir mejor y en plenitud?

Se basa en técnicas que apelan a tu esencia, a lo que te hace único, diseñadas para ayudarte a construir una vida que resuene contigo.

Tu vida merece más que excusas.

¿Qué pasa si te atreves a hacerlo diferente?

Muchos siguen el patrón: más trabajo, más esfuerzo y pocos resultados, pero…

 ¿Y si el problema no fuera cuánto trabajas, sino cómo estás trabajando contigo mismo?

¿QUÉ ES EL COACHING COACTIVO?

El coaching coactivo no es solo un método, es una experiencia transformadora desde tus raíces.

A diferencia de otros enfoques, aquí no se trata de fórmulas prefabricadas ni genéricas, se trata de ti, de tu autenticidad, de tu potencial y de vivir en plenitud y equilibrio.

Se trabaja contigo en conjunto: tu parte física, mental, emocional, y sobre todo, espiritual.

No estás aquí para que alguien te diga qué hacer, sino para descubrir tú mismo, con preguntas poderosas y reflexiones profundas, las respuestas que ya llevas dentro.

Es un espacio de colaboración donde se trabaja sobre la totalidad de la persona, se desafían tus límites, se potencia tu creatividad y se despierta tu capacidad para tomar decisiones alineadas con lo que realmente te importa.

Porque el coaching coactivo no solo te impulsa a avanzar, te hace crecer desde el ser, no desde el aparentar.

¿CÓMO SE LLEVA A CABO?

En sesiones individuales presencial u online. Además hay formaciones y talleres grupales. Abajo tienes el contacto y podemos verlo en profundidad y así personalizarlo todo en base a lo que sea importante para ti.

¿PARA QUÍEN ES ESTO?

–  Gente que enfrente en estos momentos o necesite cambios importantes en su vida personal o profesional.

–  Personas que quieran vivir con autenticidad, equilibrio y conexión consigo mismo.

–  Profesionales y líderes que buscan mejorar su toma de decisiones, liderazgo y desempeño.

–  Emprendedores que desean claridad y enfoque para llevar sus proyectos al siguiente nivel.

–  Estudiantes y jóvenes que quieren descubrir su propósito y tener un futuro alineado con sus valores.

–  Padres y familias que buscan fortalecer sus relaciones y crear un ambiente de crecimiento mutuo.

El coaching coactivo no tiene límites: si estás listo para explorar tus capacidades, transformar tu forma de relacionarte contigo mismo y con el mundo, este proceso es para ti.

EL COACHING NO ES PARA TI SI…

–  Buscas soluciones rápidas sin estar dispuesto a reflexionar ni trabajar en profundidad.

–  Prefieres que te den las respuestas en lugar de descubrirlas por ti mismo o esperas a que alguien te rescate.

–  No estás dispuesto a salir de tu zona de confort y desafiar tus creencias limitantes mientras te acomodas en el sofá.

–  Te resistes a la vulnerabilidad y a explorar tus emociones como parte del proceso.

–  No quieres asumir responsabilidad sobre tus decisiones y tu propio crecimiento.

–  Buscas fórmulas genéricas y mágicas en lugar de un enfoque personalizado y auténtico.

– Crees que se puede vivir en modo “brilli brilli” continuamente.

ENTONCES ¿QUÉ TE VAS A ENCONTRAR AQUÍ?

Imagínate que estás en la cocina, frente a los ingredientes para preparar un plato excepcional. No se trata de cualquier receta; es una de esas que requieren tiempo, atención y cuidado. Podrías apresurarte, mezclar todo rápidamente y esperar que salga algo comestible. Pero sabes que si lo haces así, el resultado será insípido, superficial y olvidable.

El crecimiento personal funciona igual. Es como preparar un plato complejo, uno que necesita paciencia y profundidad, los ingredientes están ahí: tus emociones, tus pensamientos, tus bloqueos, tus sueños y tu esencia. Pero no basta con juntarlos de cualquier manera. Necesitas un proceso, un acompañamiento que te ayude a combinarlos, a cocinarlos a fuego lento y a sacar lo mejor de ellos.

En mi trabajo como coach coactivo, te acompaño a transformar tu vida desde la raíz, conectando las áreas física, mental, emocional y espiritual para que alcances el equilibrio que siempre has buscado. Mi enfoque parte de una formación sólida en el prestigioso Co-Active Training Institute (CTI) de California, reconocida y regulada por la International Coaching Federation (ICF), lo que garantiza un proceso profesional y certificado.

Pero mi trabajo no se detiene ahí: mi experiencia en múltiples áreas espirituales me permite integrar una dimensión profunda y trascendental, haciendo de la espiritualidad la base de todo lo que hacemos juntos. Porque, como en una buena receta, el fuego lento es esencial. Las transformaciones profundas no ocurren en minutos ni con soluciones rápidas. Requieren tiempo, dedicación y compromiso. Si intentas acelerar el proceso, el resultado será superficial, como un plato mal cocinado que no satisface ni nutre.

No te prometo fórmulas mágicas ni caminos fáciles, pero sí un proceso auténtico, profundo y transformador que te ayudará a superar tus límites, dejar atrás lo que te frena y construir una vida alineada con tu verdadero potencial. Mi misión es incomodarte, sacudir tus certezas y llevarte a enfrentar lo que realmente te está frenando.

Este es el espacio donde el dolor se convierte en fuerza, las dudas en claridad y tus metas en realidad. Si estás dispuesto a trabajar desde lo físico, lo mental, lo emocional y, sobre todo, lo espiritual, entonces estamos hablando el mismo idioma. No hay fórmulas mágicas, solo resultados reales

¿MERECE LA PENA?

¿Qué historia quieres contar sobre tu vida dentro de un año? ¿Será diferente a la que cuentas hoy?

¿QUÉ ES ESO DE LAS CUATRO ÁREAS?

Mira, te cuento. En base a mi experiencia de vida y formación siento que somos un todo formado por cuatro partes, la física, la mental, la emocional y la espiritual. Y trabajando una o varias acaba repercutiendo sí o sí en todas las demás y por lo tanto, tu estarás mejor, mucho mejor.

El ser humano es un ser emocional, toma las decisiones por lo que le provocan las emociones y luego justifica con la razón sus decisiones, pero el primer impacto de algo que nos sucede es emocional. Y cuando lo recibimos, lo interpretamos, lo sentimos, lo analizamos…en base a nuestras experiencias pasadas, creencias, patrones y suposiciones.

La parte física es la que recibe a nivel mas evidente los problemas emocionales. ¿Te ha pasado alguna vez que un mal día se convierte en un dolor de cabeza o tensión muscular? Esto ocurre porque una mala gestión emocional impacta directamente en nuestra salud física. Aprender a cuidar esta área es el primer paso para evitar que lo emocional se convierta en algo perjudicial.

La parte mental, ahí es donde esta todo el ruido, el ego, la ansiedad, el miedo, el crear escenarios irreales, el repetir lamentaciones del pasado…en fin, es una herramienta muy potente que si le da por sabotearnos nos puede hacer mucho daño.

La parte emocional, es el filtro que recibe el impacto de las situaciones, comunicaciones, noticias y hechos que nos rodean. Si este filtro está en mal estado, todo lo que entra puede desbordarnos. ¿Cómo podemos gestionarlo mejor? Manteniendo ese filtro sano, aprendiendo a interpretar lo que nos afecta y tomando decisiones desde un lugar de equilibrio emocional.

La parte espiritual, no tiene nada que ver con religión, que cada uno crea lo que quiera. Esto va de esencia, de alma, de propósito de vida, de plenitud, de cuál es tu regalo al mundo, de ser tu mismo de verdad, no con fachadas o apariencias, esto va del ser.

TESTIMONIOS

Testimonio Y.M.

¿Te conoces realmente? Lo más probable es que sea que no, y si dices que sí, te diré que seguramente haya partes de ti que no conoces.

¿Has hablado contigo mismo, de tú a tú? ¿Has sido capaz de plantarle cara a tus miedos y decirles aquí estoy yo? ¿Has contactado con tu yo más infantil o tu yo más dañino?

Os voy a contar: Hace unos meses conocí a una persona que me dijo que me iba a enseñar a conocerme de manera profunda, y que se me iban a presentar situaciones incómodas, no hablo de un psicólogo, pero a mi me ha ayudado muchísimo a afrontar estos meses, ojalá haberlo conocido antes, he llorado mientras reía y viceversa, porque no sabía que esas respuestas pudieran salir de mi de manera tan libre, tan sincera, dolorosa ...

La cabeza nos juega muy malas pasadas, y somos mucho más de lo que creemos y que no somos porque nosotros mismos nos retenemos. Gracias a él, he sido capaz de conectar con los que son mis saboteadores, esos que te dicen, tendrías que haber entrenado más, sabía que ibas a fracasar, jamás vas a aprobar… ellos te odian y se alimentan de tus miedos para agrandarlos. Lo prometo.

He sido capaz de plantarles cara y trabajar para no escucharlos. Creedme que lleva trabajo y parece broma, pero es muy duro plantarte cara a ti mismo.

La mente tiene un poder enorme.

Pero, también he trabajado quien soy y quien quiero ser en un futuro, como quiero crecer personal y profesionalmente, me ha enseñado a contactar con mis aliados, esos que te dicen ¡venga vamos! Tú puedes… ¡sigue! Todos tenemos un ángel y un demonio…

Me ha enseñado a detectar mis defectos y aprender de ellos, al igual que me ha enseñado a resaltar mis virtudes y demostrarme a mi misma quién soy. Sin pensar en el qué dirán. Me ha enseñado a mantener la calma, a dejarme llevar por mi intuición … me ha devuelto la luz que daba por perdida; porque aunque no lo creáis la tenía a la deriva. Gracias a él, he vuelto a coger el timón de mi vida y a colocarme en el camino de mis valores y principios. Has sido un gran descubrimiento y solamente puedo darte las gracias por sacar lo peor y lo mejor de mí, y sobre todo dármelas a conocer a mi misma.

Gracias Sergio

Testimonio R.F.

SERGIO COMO COACH
En cuanto a las sesiones con Sergio, cuando empecé con él creía que estaba viviendo de la mejor manera, acorde a mis cualidades y capacidades. A lo largo del proceso, de crecimiento personal, me ha dado las herramientas necesarias para descubrir quién soy realmente y demostrarme que puedo aspirar a mucho más.

En cuanto a Sergio, es una persona especial que está hecha para este trabajo. Ve el interior de las personas y sabe cómo ayudar. Además, disfruta su trabajo y se esfuerza por mejorar continuamente. Fruto de esto, consigue, en mi caso, encontrar las debilidades que ni yo mismo veía.

Es una persona que está hecha para este trabajo. Ve el interior de las personas y sabe cómo ayudar. Además, disfruta su trabajo y se esfuerza por mejorar continuamente. Fruto de esto, consigue, en mi caso, encontrar las debilidades que ni yo mismo veía y me ayuda a combatirlas. Por defecto, te hace ver tus fortalezas y les da a estas la importancia que tú no le das y te muestra el camino a seguir para conseguir saber utilizarlas y potenciarlas.

He aprendido mucho con él y me ha ayudado a conocer donde reside la verdadera felicidad. He de agradecerle por ello.

Gracias Sergio

¿CUÁNDO TE PONES MANOS A LA OBRA?

Puedes escribir y veremos juntos si este modelo es para ti, porque puede que no lo sea.

Puedes revisar, si no lo has hecho, los desplegables de arriba para resolver las dudas previas que tengas o preguntármelas si no están ahí.

Piensa primero que es lo que quieres resolver y que te gustaría conseguir, el trabajo duro lo harás tú, pero estaremos juntos en el camino.

Manda un mensaje y buscaré un hueco en la agenda para ti.

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